オメガ3、必須脂肪酸。なのですが、現在の食生活では、どうしても不足しがちな成分ですのでサプリで補っています。*・血中中性脂肪を下げる・記憶力の保持をサポート・血液サラサラ効果(血栓ができにくくなる)・巡って、血糖値・血圧低下効果など、健康に過ごすために、必須の栄養素だと考えています。*サプリが苦手な家人も、こちらは何故か飲むので、リピしています。家族共々、循環器系疾患、脳血管疾患には要注意の家系です。そうした疾患から、なるべく遠ざかりたく、オメガ3は摂取するようにしています。家人は、ズーッとこちらを飲んでいますが、悪い影響はありません。健康診断でひっかかる項目もなくなったのは、こちらのサプリのお陰もあると思います。*画像左のように、黄金色のソフトカプセル。私は、朝2・夕2食後に飲んでいます。噛むと、魚臭いので、するりと飲みこんでいます(笑)